Santé

Lorsque nous voyageons, que ce soit pour le plaisir ou pour le travail, notre sommeil peut souvent être perturbé. Les décalages horaires, les nouveaux environnements et les changements de routine peuvent tous avoir un impact sur la qualité de notre sommeil. L'importance d'une bonne hygiène de somme... Lire

Les probiotiques jouent des rôles très importants dans le maintien d’une bonne condition physique chez une personne. Il s’agit en réalité de micro-organismes vivants qui participent à l’équilibre intestinal et qui permettent à notre flore de fonctionner correctement. Que faut-il consommer afin... Lire

L’un des éléments très prisés pour sauver des vies et lutter contre le coronavirus est le masque. Le port de masque est obligatoire dans presque tous les pays et l’utilisation a fait ses preuves face à la pandémie. Cependant, porter ce masque pendant une longue durée pourrait également créer des dom... Lire